当你沉浸在这片土地的壮丽之中，你会发现一种贯穿一生的力量。 你热爱大自然吗？你喜欢沉浸在充满活力与激情的文化中吗？ 那么，摩洛哥一定会触动你的心灵。 在高阿特拉斯山脉的心脏地带，伊姆利尔山谷 是摩洛哥最原始的宝藏之一——大自然与传统交织而成的杰作。这个宁静的避世之地拥有令人惊叹的景色、清新的山间空气以及难以忘怀的相遇。 与当地人共进一餐，不仅是热情好客的体现，更是一扇通往国家灵魂的窗户。 在伊姆利尔，从最深的根源，你将真正开始了解整个摩洛哥。
伊姆利尔山谷之旅（附照片）
伊姆利尔山谷位于摩洛哥马拉喀什东南部，是一片郁郁葱葱的绿地，坐落在图卜卡勒国家公园的中心地带。 这是摩洛哥第一个国家公园。 伊姆利尔拥有丰富的自然美景，同时也蕴藏着丰富而独特的文化历史。 这里的原住民是柏柏尔人，他们过着朴素而有尊严的生活方式。 在历史上，柏柏尔人以英勇善战和热情好客而闻名。 伊姆利尔，如同沙漠中的绿洲，宁静而迷人。
伊姆利尔是摩洛哥高阿特拉斯山脉中的一个小镇。 从这里可以攀登图卜卡勒山，这是北非最高的山峰，海拔4167米。 这里也是开展各种徒步探险活动的绝佳起点。
摩洛哥伊姆利尔的位置
伊姆利尔山谷有一片郁郁葱葱的绿色区域，曾因盛产樱桃、核桃和苹果而闻名。 当地经济曾主要依赖农业和牧羊业，而如今，山地旅游业已成为主要产业。 伊姆利尔山谷欢迎来自世界各地以及摩洛哥本地的游客。
图卜卡勒国家公园和图卜卡勒山
图卜卡勒国家公园于1942年1月19日成立， 是在摩洛哥高等研究院第九次大会之后设立的。 该国家公园位于高阿特拉斯地区，面积达380平方公里。 图卜卡勒山（海拔4167米）是公园内的最高峰。 这里拥有全国最丰富的生物多样性。 当时，政府的首要任务是保护这一地区的自然环境。
这里有最壮观的橡树和香柏树森林，以及阿特拉斯山脉中最高的山峰，包括图卜卡勒山。 这些树木具有针状叶，是北非的本土植物。 这里还有丰富的野生动植物，包括棕鳟鱼、金雕和巴巴里羊。 伊夫尼湖和南坡的风景区也令人流连忘返。 伊夫尼湖是摩洛哥最大且海拔最高的山地湖泊之一，海拔达2295米。
在图卜卡勒山周围，当地政府设立了四个安全检查站。 每个入口处的警察检查站都会要求出示护照或身份证。 他们可以记录登山者的身份，确认谁已经登顶，谁尚未返回。
必须雇用持证的当地导游。 在攀登图卜卡勒山或访问查姆哈鲁什之前，请先咨询伊姆利尔登山导游办公室。 他们会告知是否有合格的向导可用， 并告诉您当前的收费标准。
前往伊姆利尔山谷的背包指南与建议
在攀登图卜卡勒山的徒步过程中，您必须携带护照。 沿途的每个警察检查站都会要求出示护照。 伊姆利尔中心没有自动取款机，只有部分地点接受信用卡。 在高阿特拉斯地区，高山反应很常见。 如果感到疲劳，请及时停下来休息。 避免使用烟草和酒精。 日晒是一个严重的问题，尤其是在夏季。 请穿着保守、朴素的衣服。 宽松的阔腿裤和轻薄的棉质衬衫是很好的选择。 尊重当地习俗，您会感到更加舒适自在。
伊姆利尔山谷的居民 — 伊姆利尔对游客安全吗？
伊姆利尔的大部分居民是亚马兹格人（柏柏尔人），他们的文化极为丰富。 他们的语言、美食、珠宝和风俗都独具特色。
2018年12月16日至17日夜间，28岁的挪威女性玛伦·乌兰（Maren Ueland）和24岁的丹麦女性路易莎·维斯特拉格·耶斯佩尔森（Louisa Vesterager Jespersen）被发现在图卜卡勒山脚下的伊姆利尔地区遇害并被斩首。 一段部分嫌疑人宣誓效忠“伊斯兰国”（ISIS）组织的视频在互联网上公开。 （我在当地时，流传的谣言更多是关于性犯罪者的消息。） 摩洛哥总检察官随后将此案定性为恐怖袭击。
摩洛哥警方已拘留了18名与这起死亡事件有关的男子。 在那场灾难之后，当地政府在伊姆利尔及通往图卜卡勒山峰顶的武装道路上实施了新的安全规定。
下午三点以后，无法从阿尔梅德（Armed）进入图卜卡勒山（Jbel Toubkal）。 如果您打算在山中的避难所过夜，比如穆弗隆避难所（Les Mouflons）或图卜卡勒避难所（Toubkal Refuge），请提前预订。 允许在指定的营地露营。
如何前往伊姆利尔山谷？
从马拉喀什开车到伊姆利尔大约需要两个小时。 马拉喀什和伊姆利尔相距约90公里。 这是一条山区道路，不过路况良好。
租出租车或乘坐拼车出租车
从马拉喀什租一辆大型出租车是前往伊姆利尔最方便的方法。 这种出租车随处可见，比如酒店门口、杰米·埃尔·菲纳广场（Jamee El Fena）附近，或其他任何出租车停靠点。 价格大约在30到40美元之间。 第二种选择是乘坐六座的拼车大巴。 去伊姆利尔的车票只需几美元。 这种出租车会在街上拦客，车内通常会挤满当地乘客。 在Bab er Robb的出租车站可以搭乘。
请在谷歌地图链接中查看路线。 许多公司提供从马拉喀什到伊姆利尔的私人接送服务。 您是想包车全天使用，还是只乘坐单程，这都会影响价格。
伊姆利尔山谷的活动推荐
这是您在伊姆利尔山谷的第一站，能最大限度地利用时间。 由于互动展览，这个博物馆非常适合家长和孩子参观。
徒步前往伊姆利尔瀑布和阿扎登山谷
攀登附近的瀑布是伊姆利尔最简单、最轻松的徒步路线。 沿途可以欣赏美丽的苹果树和核桃树。 距离只有几百米。
徒步前往阿尔穆德村：阿尔穆德位于艾特米赞山谷，是一个小型柏柏尔人聚居地。 从伊姆利尔出发，徒步上山不到一小时。 阿尔穆德人口约为1900人，是一个更为宁静和传统的地方。 阿尔穆德是艾特米赞山谷海拔最高的城镇。 这里可以作为攀登图卜卡勒山的基地。
看看几十年前这个社区的样子。 从伊姆利尔出发，乘车五小时即可到达这片令人叹为观止的山谷。 您将到达提兹尼梅兹克山口（Tizi N’Mezzik）。 欣赏伊曼谷（Imane Valley）和艾特米赞谷（At Mizane Valley）的壮丽景色。 这是一段悠闲的四小时旅程，海拔约2500米。
柏柏尔村庄与阿特拉斯山谷徒步旅行
距离伊姆利尔约6英里。 AIT Souka是一个孤立的、典型的粉色柏柏尔村庄。 您受邀与柏柏尔家庭共进晚餐。 每一次徒步自然，都会发现超出预期的收获。 探索壮丽的高阿特拉斯山脉。 旅途中，您将发现郁郁葱葱的山谷、令人惊叹的峡谷以及充满活力的柏柏尔村庄。 您将得到当地柏柏尔团队的帮助，包括经验丰富的山地向导、才华横溢的厨师和机智的骡子。
这次为期两天的旅程非常简单。 参观真实的社区，了解柏柏尔人。 穿越真正的山谷和美丽的峡谷。 无论是年长者还是带小孩的家庭，都能享受这次徒步。 旅程的大部分路段可以乘坐骡子轻松通过。
欣赏奇异的风景，探索超现实的柏柏尔社区。 您将徒步穿越干燥岩石与翠绿山谷形成鲜明对比的壮丽景观。 当您穿过充满活力的柏柏尔村庄和如画的山口时，热情的笑容将迎接您。 在一个精致的柏柏尔村庄享受宁静的夜晚。 同样，您还可以在典型的柏柏尔人家中过夜。
伊姆利尔谷至塞蒂法特玛
Setti Fatma是摩洛哥阿尔豪兹省的一个小村庄，靠近马拉喀什。 Setti Fatma是一个美丽的绿洲，位于高阿特拉斯山脉附近，位于乌里卡谷以南。 在过去的十年里，这个社区接待了许多游客。 这里的河流和七个瀑布定会打动你的心。 您将穿越两个海拔超过3000米的山谷和峡谷。
在您的旅程中，您将停留在八个偏远的柏柏尔定居点。 这段为期三天的徒步行程对喜欢自然和文化的人来说非常有价值。 Setti Fatma与七瀑布的摄影之旅 马拉喀什——人间天堂。
伊姆利尔的另一个山谷：乌伊尔甘山谷
抓住机会探索乌伊尔甘山谷的村落。山谷中的小块土地出产丰富的农作物。 当地的家庭会在家中为您准备午餐，这将是一顿美味的有机晚餐。 我保证那里的氛围非常棒。 不过，这个小天堂角落正逐渐现代化，越来越多游客前来。 因此，请趁人潮未满时到访。 从伊姆利尔出发，这段徒步行程需要三天。
徒步攀登图卜卡尔山
攀登图卜卡尔山可能更具技术性。无需使用绳索、安全带和冰爪。 即便如此，这对有经验的徒步者来说是一个可控的挑战。 夏季徒步者可以轻松攀登。 冬季的冰雪会使情况更加困难。 这个挑战非常适合想在短时间内完成一项有趣任务的人。 山顶可通过为期两到三天的短途攀登到达。 否则，完成更艰难的徒步需要五到六天。
第二种选择是可以漫步穿越附近的山谷。 抓住机会征服冰封的山峰。 此外，还可以探索通往伊夫尼湖和柏柏尔社区的真实峡谷。
高阿特拉斯长途穿越
这次旅程可能长达18天。 然而，这是终极的阿特拉斯山探险。 这是世界上最独特的山脉路径之一，充满了奇妙的文化和生态景观。 探险中的野生动物部分包括徒步穿越布盖梅兹山谷和攀登阿特拉斯山脉的三座最高峰。 此外，您还将前往坐落在壮丽山谷之上的偏远柏柏尔社区。
品尝摩洛哥美食：伊姆利尔山谷
因为 摩洛哥食品 有很多口味，你会想一直吃到完全满足为止。但我想做的不仅仅是享受美味。我想把它带回家。我想掌握摩洛哥柏柏尔美食的烹饪技巧。花时间了解当地的历史和文化。在学习制作 Tagine 牛肉的同时，享受当地人的热情好客。在制作牛肉卷时，要选择当地的新鲜蔬菜。在等待准备午餐的过程中，了解香草园的情况。坐下来与当地人交谈。这能让人平静下来。
伊姆利尔山谷的咖啡馆与餐饮场所
在开始长途徒步或完成一天的徒步之后，你应该给自己补充营养，享用一顿健康的午餐。伊姆利尔有几家餐馆，提供美味的食物。此外，这个地区还有一些咖啡馆，可以让你喝上一杯提神的浓缩咖啡。这里有传统的塔吉锅和烤肉串，也可以点披萨、沙拉以及其他现代菜肴。这些咖啡馆虽小，却很温馨。你一定会喜欢这里经典的氛围。祝你好胃口，享受美好时光。
伊姆利尔山谷的酒店和旅馆
然而，那里有超过100家酒店、小旅馆和宾馆。距离伊姆利尔中心仅一分钟步行路程，有多个住宿选择。你可以根据自己的喜好和经济条件明智地选择。受欢迎的设施包括舒适的客房、免费早餐、手工制作的食物和互联网接入。酒店里应有尽有，有小巧温馨的，也有更传统的。
员工热情且受人尊敬。特别是早餐非常棒。你将在阿特拉斯山脉度过一个美妙的假期。以实惠的价格享受舒适而温馨的住宿。放松休息，品尝美味佳肴。
结论
如果你深入观察大自然，你会更全面地理解事物。伊姆利尔村庄被一片郁郁葱葱的山谷所环绕。它位于摩洛哥马拉喀什的东南部。伊姆利尔地区是摩洛哥的登山旅游中心。马拉喀什和伊姆利尔之间相距约90公里。通往伊姆利尔村的道路状况良好。北非最高的山峰是图卜卡尔山。
最大的挑战是攀登图卜卡尔峰顶。攀登邻近瀑布是伊姆利尔最简单、最轻松的徒步路线。步行到那里只需大约一小时。最佳天气通常出现在三月至十一月。考虑到天气状况，多日徒步是理想的选择。当地的柏柏尔人、登山向导、才华横溢的厨师和聪明的骡夫会协助这些旅程。
关于行程的更多信息：https://morocco-phototours.com/services
摩洛哥阿特拉斯山脉最佳徒步路线：Hiking Atlas Mountain